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  • 道教中的药食养生

    道教中的药食养生

    道教中的药食养生,养生 [16-01-13]

    自古医道不分家,许多注明的医家同时也是有名的方外术士。像注明的葛洪、孙思邈其实都是道士。道教与中医有着非常特殊的亲缘性关

  • 老子养生十字诀

    老子养生十字诀

    老子养生十字诀,养生 [16-01-13]

    德字诀:老子说:“常德不离,复归于婴儿”。要延年益寿,返老还童,须不离常德,要做到先人后己、厚人薄己,过归于己、功归于人,勿执我见,我是而人非,勿...

  • 情绪、饮食与五脏的健康

    情绪、饮食与五脏的健康

    情绪、饮食与五脏的健康,养生 [16-01-13]

    人生离不开吃喝,但吃喝不是人生的目的。吃喝不注意疾病就会产生来干扰我们的生活质量,有的人说:“吃五谷杂粮那有不生病的,现

  • 认识生、老、病、死的规律

    认识生、老、病、死的规律

    认识生、老、病、死的规律,养生 [16-01-13]

    生长消亡,万物之象,生老病死,人生过程,皆自然之变化,天生天灭。欲想延年,夺其所夺,补其所损,愈补愈固,健而且寿。当知损

  • 道家养生六字诀

    道家养生六字诀

    道家养生六字诀,养生 [16-01-13]

    “嘻嘘呵呼呬(si)吹(fu)”六字诀养生法,是我国古代流传下来的一种养生方法,为吐纳法。它的最大特点是:强化人体内部的组织机能,通过呼吸导引,充分诱发和...

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